小外掛 (スタンディング)

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Explanation

柔道の小外掛を、柔術用に使いやすく工夫しています。

足の裏で相手の踵を抑えて押し倒すのがメインの動きなので、技自体は非常にシンプルです。

ただし柔術は相手の引き込むスピードがかなり速い場合が多いので、この動画では組まずにフェイントをかけたり相手のバランスを崩す手段を紹介しています。

また技をかけたあともケンケンで相手を追い詰めていける点も個人的に小外掛が好きな理由です。

一瞬のタイミングを見逃さないようにすることと、良いバランスで小外掛をかけ続けることを意識して練習してみてください。

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Product ID 000055
Date of registration 2020年10月02日
File format video/mp4(37.02MB)

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